Reformer Pilates

 Reformer Pilates ist ein Gerät welches unglaublich viele Möglichkeiten bietet. Vollkommen ausreichend ist das eigene Körpergewicht und ein paar Federn. Dieser leichte Widerstand erzeugt ein ganzheitliches Training. Es kann sowohl im Einzeltraining als auch in der Gruppe ( bei mir max. 8 Teilnehmer) durchgeführt werden.

Erlebe ein sehr abwechslungsreiches und hochwertiges Training.

Steigere deine Kraft, deine Beweglichkeit und genieß den vollkommenen Einklang mit dir selbst!